psAico es tu asistente de IA para el bienestar psicológico

psAico es tu asistente de IA para el bienestar psicológico e integra un sistema de seguimiento de tu bienestar emocional.

Creado por el gabinete de psicología del Dr. Michele Facci, psicólogo y psicoterapeuta, facilita el uso de las técnicas, las estrategias y los ejercicios de la terapia cognitivo-conductual. No es un psicólogo y no sustituye a ninguno: es una herramienta de apoyo.

Una mano digital y una mano humana que se encuentran

Compara psAico con otras IA

Característica	psAico	ChatGPT y otras IA
USUARIO	Sistema pensado para no sustituir el contacto humano y para evitar la dependencia o un uso excesivo. No siempre da la razón a quien lo usa: actúa a favor de su bienestar.	No están entrenadas específicamente con modelos para el bienestar psicológico. Respuestas potencialmente inadecuadas y riesgo de dependencia por falta de límites.
PSICOLOGÍA Y CALIDAD	Basado en los modelos avanzados GPT de OpenAI y en evidencias científicas concretas. Entrenado específicamente con el enfoque cognitivo-conductual. Seguimiento del bienestar de quien lo usa. Funciones específicas para quien ya está en terapia con un psicoterapeuta (próximamente).	Basadas en modelos gratuitos o de bajo coste. Sin funciones específicas para el bienestar mental.
FOCO	Guía a la persona para que mantenga el foco en sí misma y en su bienestar. No divaga.	Temas ilimitados: permiten distracciones y conversaciones sin rumbo.
MEDIO AMBIENTE	El CEO de psAico, el Dr. Michele Facci, apoya proyectos de reforestación con TreeNation para compensar el impacto ambiental de la IA.	Políticas ambientales a menudo no declaradas o poco verificables.
ESTILO	Lenguaje empático, calibrado para un contexto psicológico. No siempre complaciente.	No están diseñadas para contextos psicológicos. El tono queda fuera del control de quien las usa.
PRIVACIDAD	Antes de enviar los datos a OpenAI, es decir, fuera de la UE, psAico aplica herramientas avanzadas de minimización y scrubbers que hacen los datos seudónimos, tratando de eliminar cualquier referencia identificativa. Política completa: https://www.psaico.ai/es/privacidad/	Tratamiento de datos también fuera de la UE. Posible cesión a terceros.

El futuro que ya está aquí: psicología e inteligencia artificial al servicio de tu bienestar

Práctico, sostenible, siempre contigo.

El enfoque cognitivo-conductual

La TCC (terapia cognitivo-conductual, en inglés CBT) es un enfoque psicológico basado en la evidencia, es decir, en pruebas científicas, que ayuda a las personas a reconocer, comprender y modificar pensamientos, emociones y conductas disfuncionales que causan malestar psicológico. Si quieres saber más sobre la TCC puedes consultar la web de la sociedad científica y profesional italiana que la representa: CBT-Italia, Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. El principio es que pensamientos, emociones y conductas están profundamente conectados. Cambiando la forma en que pensamos sobre las situaciones, podemos cambiar cómo nos sentimos y cómo actuamos.

Seguimiento

Podrás responder a preguntas breves que te ayudarán a medir tu bienestar a lo largo del tiempo: la autoobservación es muy importante para tomar conciencia del propio funcionamiento emocional y psicológico. Estas y otras muchas funciones marcan la diferencia entre psAico y cualquier IA. No es el ChatGPT de siempre: está entrenado específicamente por psicólogos y psicoterapeutas, e integra varias funciones pensadas para el bienestar emocional.

No es un psicoterapeuta, pero...

psAico no puede sustituir a un psicoterapeuta: se parece más a los libros de psicoeducación o de autoayuda, con la diferencia de que no es un libro. Es una inteligencia artificial con la que hablas por chat: te escucha, te entiende, te conoce y te responde guiándote en el uso de las técnicas y las estrategias que también podrías aprender en los libros; aquí es más fácil, más rápido y más personalizado.

La suscripción, sin ataduras

20 minutos de prueba gratuita y después una suscripción mensual: el importe exacto en tu moneda aparece en el App Store y en Google Play. Puedes cancelarla cuando quieras.

Siempre contigo

¿Te despiertas de noche? ¿Estás antes de un examen? ¿Acabas de romper una relación? psAico está contigo cuando lo necesites. Te ofrece una escucha empática y un espacio seguro. La conversación es fluida y el chat te va a sorprender.

Compromiso verde: inteligencia artificial, corazón humano, raíces en la naturaleza

El uso de modelos de inteligencia artificial exige grandes cantidades de energía y de recursos ambientales, por eso nos comprometemos a plantar árboles de forma constante para compensar las emisiones ligadas al uso de la IA. Puedes comprobar el compromiso personal del Dr. Michele Facci, CEO&Founder de psAico, en Tree-Nation.

Mucho más que ChatGPT: psAico es un sistema integrado para tu bienestar

Una mano digital sostiene un libro luminoso

Está pensado para acercar a las personas al mundo de la ayuda psicológica y de la psicoterapia, un poco como los libros de autoayuda, pero no es un libro: es su evolución. Se parece a un entrenador que te escucha, te respeta y te guía. Si el especialista está de acuerdo, también puede usarse entre una sesión y otra por quienes ya siguen un tratamiento psicoterapéutico, o en los momentos en los que no es posible hablar directamente con el terapeuta.

psAico está disponible a cualquier hora del día y ofrece un espacio seguro para la elaboración emocional y la reflexión personal. No sustituye en ningún caso a un profesional sanitario: es una app de salud mental pensada como apoyo, no como tratamiento, y una forma práctica de acercarse al enfoque basado en la evidencia de la TCC, la terapia cognitivo-conductual (CBT, Cognitive Behavioral Therapy).

A diferencia de otras herramientas genéricas basadas en IA, psAico se ha diseñado con criterio clínico, a partir de la experiencia terapéutica real del gabinete de psicología del Dr. Michele Facci, y está calibrado para evitar el riesgo de dependencia o los usos indebidos. Hay límites de uso definidos y momentos de pausa, para favorecer una relación sana con el asistente virtual y evitar que psAico se convierta en una vía de escape o en una compañía ficticia.

psAico se apoya en modelos de lenguaje avanzados (GPT de OpenAI) y ha sido instruido específicamente para acompañar a la persona en la exploración de sus estados emocionales, ofreciendo psicoeducación, estrategias de autoayuda y herramientas prácticas inspiradas en la CBT (Cognitive Behavioral Therapy, terapia cognitivo-conductual) y en sus principales desarrollos, entre ellos:

Cognitive Therapy de Beck (CT)
Acceptance and Commitment Therapy (terapia de aceptación y compromiso, ACT)
Schema Therapy (ST, terapia de esquemas)
Dialectical Behavior Therapy (terapia dialéctico-conductual, DBT)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Metacognitive Therapy (MCT)
Compassion Focused Therapy (CFT)
Behavioural Activation (BA)
Cognitive Processing Therapy (CPT)
Rational Emotive Behavior Therapy (REBT)
CBT for Insomnia (CBT-I)
CBT-E (Enhanced)
Parent Training (entrenamiento para madres y padres) en clave CBT

psAico no presta servicios de emergencia, no ofrece asesoramiento farmacológico y no se pronuncia sobre la elección de profesionales sanitarios concretos. Tu asistente de IA para el bienestar psicológico es un recurso digital ético, diseñado para acompañar, y nunca sustituir, la relación terapéutica humana, y para favorecer el bienestar emocional, la autonomía y el crecimiento personal.

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